何百ものホームトレーニング、ヨガ、フィットネスプログラム、すべてのレベルを歓迎します!トニーホートン(P90xの作成者)、ロドニーイー(ガイアムヨガのゴッドファーザー)、アシュリーサージェント(「ヨガは考えるよりも簡単」の背後にあるヨギニ)など、世界的に有名なインストラクターからサポートを受けられます。 Gaiam TV Fit&Yogaは幅広いフィットネスコンテンツを提供しているため、経験レベルとフィットネス目標に合った適切なクラスとプログラミングを見つけることができます。 1つのシリーズでは、有名人の体のささやき、ローレンロックスバラの泡ローラーの使い方を学び、もう1つのシリーズでは、ビリーブランクステーボーやマリウィンザーのピラティスを使って実際のクラシックに戻ります。
Gaiam TV Fit&Yogaを使用して、自分のスペースで自分のスケジュールに合わせてください。ヨガの練習で怪我を防ぎ、体の位置合わせと可動域を改善する方法を学びます。または、新しいフィットネストレーニングにあなたの体を紹介してください。 HIITで持久力を高め、体重とバレで調子を整え、有酸素運動とウォーキングでカロリーを消費し、さらに多くのことを行います。
機能と利点:
•月額および年額会員制
•Tony HortonのNEXT LEVELの2つのシーズンと22エピソード(P90xの作成者)
•Rodney Yeeによる100以上のヨガクラス、すべてのレベル
•プログレッションモジュールを備えた初級クラス
•プログラミングオプションを備えた高度なクラス
•次から選択:ヨガ、HIIT、筋力、バレ、体重、ウォーキング、有酸素運動、瞑想など
•目的に合わせたトレーニング:数日間の減量プログラム、ヨガの課題、フィットネステスト
•毎月新しいコンテンツ!
すべての機能とコンテンツにアクセスするには、アプリ内で自動更新サブスクリプションを使用して、Gaiam TV Fit&Yogaを月単位または年単位でサブスクライブできます。*価格は地域によって異なり、アプリで購入する前に確認されます。アプリ内サブスクリプションは、サイクルの終わりに自動的に更新されます。
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